Pergolen werden hauptsächlich von Menschen genutzt, um sich für ein gutes Essen oder für Tee- oder Kaffeekränzchen hinzusetzen. Sie können aber auch eine gute Umgebung für Bewegung sein.
Bewegung an der frischen Luft
Wissen Sie, wie viele Stunden die Menschen Woche für Woche in Fitnessstudios und anderen Hallen verbringen, um ihre körperliche Fitness zu verbessern? Regelmäßiger Sport ist sicherlich lobenswert, aber die Umgebung, in der Sie trainieren, ist sehr wichtig. Eine der unglücklichen Auswirkungen dieser Räume ist die schlechte Belüftung; es kommt vor, dass die Belüftung auf ein Minimum reduziert wird, um Heizkosten zu sparen, und sich im Raum Kohlendioxid und aufgrund der höheren Temperaturen und der höheren Luftfeuchtigkeit Schimmel ansammelt.
>Wenn Sie einen Pavillon oder eine Pergola oder einen ähnlichen Unterstand in Ihrem Garten haben, der Sie vor Wind, Regen und auch vor Schaulustigen aus der Nachbarschaft schützt, können Sie Yoga, Calisthenics, Pilates praktizieren, Sie können eine Hantelbank und Belastungsgewichte haben.
Psyche ist der Schlüssel
Das ganze Leben geht immer nur in eine Richtung - von innen nach außen. Zuerst wird eine Idee - ein Gedanke - in unseren Köpfen geboren, und dann können wir ihn umsetzen oder auf Eis legen oder verwerfen. Die Umgebung, in der wir leben, hat einen erheblichen Einfluss auf unsere Psyche, d. h. auf unsere Denkprozesse. Es wird Ihnen nicht seltsam vorkommen, dass die meisten depressiven, traurigen und aggressiven Symptome bei Menschen in dicht besiedelten Wohnsiedlungen auftreten, in denen es wenig Grün gibt und wo Betondschungel vorherrschen.
Je länger wir uns in der Natur aufhalten, desto besser. Eine Pergola kann dabei eine wichtige Rolle spielen, besonders eine aus Holz, die ein Gefühl von Wärme, Geborgenheit und Wohlbefinden vermittelt.
Vorsicht vor Lärm - es ist äußerst wichtig, den Einfluss von Lärm in Ihrem Leben zu begrenzen. Viele Menschen messen ihm nicht allzu viel Bedeutung bei, aber eine längere Exposition gegenüber übermäßigem Lärm löst im Unterbewusstsein traumatische Gefühle aus, die sich dann in der Qualität unserer Gedanken niederschlagen. Sich mit einem Buch oder mit Freunden in einer ruhigen Umgebung unter einer Pergola oder in einem Pavillon hinzusetzen, ist ein viel besseres Mittel als Antidepressiva und andere synthetische Drogen. Zusammen mit einer guten Ernährung kann das Konzept der Gartenlauben zweifellos zu einer besseren Lebensqualität beitragen.
